备孕许久还是没有动静?看看这几个不良的饮食习惯,你是不是还有

时间:2018-03-19 09:09:11 作者:翻滚吧萌宝 阅读: 5789 点赞: 98 分享: 20

孩子是家庭的希望,很多夫妻都想为家庭增添一个可爱的小宝宝,但是备孕了许久肚子还是没有动静。有的女性就开始怀疑自己的生育能力了。备孕的准妈妈要是迟迟没有怀上,千万不要胡思乱想,生孩子是两个人的事情。准妈妈也要做好自己的事情,也有可能是这几个饮食习惯害你迟迟还怀不上。

1.过度饮酒

备孕期间男女双方都要戒烟戒酒,烟酒是生育的大敌之一。酒里面含有乙醇,可能会造成备孕的准妈妈月经不调、闭经,甚至是卵子变异、停止排卵等等。所以,在备孕期间,最好不要喝酒,男方也是。

2.挑食偏食

每一个人的口味都不一样,饮食偏好也不同。有的女性朋友是“肉食动物”,有的女性是佛性比较喜欢吃素。饮食搭配太过单一,可能会造成营养单一,影响卵子的质量。要知道,精子和卵子结合都是“择优录取”,要是卵子的质量不好,精子怎么放心和卵子结合。

3.长期素食

现在流行吃素食,一方面可能是信仰的原因,还有一方面就是有的女性为了追求曼妙的身材,吃素食想达到减肥的目的。虽然说这可能会起到减肥的效果,但是有研究表明,要是经常吃素食的话,会对人体的内分泌造成影响,甚至是造成不育。

4.喜欢高油脂食物

吃多了高油脂的食物,炸的、烤的、熏的...来者不拒,虽然说香脆好吃,但是容易导致肥胖,体重蹭蹭往上升。肥胖会引起体内的内分泌失调,月经紊乱,排卵不良,甚至是造成不孕不育。

5.不吃早餐

现在很多小年轻很多都没有吃早餐的习惯,到了周末更是一躺就是中午。一日之计在于晨,早餐对于身体来说是很重要的,经常不吃早餐对怀孕也有一定的影响。一定要记得吃早餐,好“孕”气才回来敲门。

萌宝有话说

有的人一碰就怀孕,有的人备孕许久还是怀不上,备孕夫妻双方都要养成良好的生活习惯和饮食习惯,最重要的是放松心态,情绪对于怀孕来说也是很重要的因素。要是实在不放心,可以上医院做下身体检查,咨询医生。相信备孕的准妈妈“孕”气很快就会到来。(图片来源网络)

相关阅读
  • 两小孩出事了!一死一痴呆……法库人千万别干这事!

    两小孩出事了!一死一痴呆……法库人千万别干这事!

    2018-02-09

     分享并 [关注我们]!底部[写留言]...

  • 情人节当天,范冰冰晒出了李晨的照片,网友:看来是同居了!

    情人节当天,范冰冰晒出了李晨的照片,网友:看来是同居了!

    2018-02-26

    今天,我们就来说一说娱乐圈内一对非常恩爱的情侣,相信大家也是被虐过很多次了,今天我们就在虐一次吧!那就是范冰冰和男朋友李晨了!说到这两个,其实现在很多网友都还在疑惑都已经是求婚了,为什么两个人到现在还不结婚呢?毕竟两个人看起来也是不小了,年龄加起来都已经是80左右了,真让我们着急呀,毕竟高龄产妇可是很...

  • 自证身价!卡皇爆小乔丹戈登复苏,火箭复仇快船将冲击22连胜!

    自证身价!卡皇爆小乔丹戈登复苏,火箭复仇快船将冲击22连胜!

    2018-03-01

    北京时间3月1日11:30,火箭作客挑战老冤家快船。赛前,这场比赛炒得沸沸扬扬。无论是球员还是教练,双方的恩怨已深,而这次肯定都想痛击对手。没想到,比赛开始就呈现了一边倒的局面,火箭迅速拉开比分到20分以上。虽然火箭旧将哈雷尔率领队伍反扑一度到8分,但是凭借着复出之后戈登的优异发挥稳定军心,最终火箭还是以105...

  • 今夜足坛新动向:曼联为德赫亚标价,荷兰国家队新帅上任!

    今夜足坛新动向:曼联为德赫亚标价,荷兰国家队新帅上任!

    2018-02-06

    曼联为德赫亚标价,期望吓退皇马今天,根据西班牙媒体《每日体育报》的消息称,曼联已经为西班牙门神德赫亚标价1.3亿欧元。《每日体育报》称,曼联此举是为了防止其他球队对德赫亚报价,特别是通过提高报价来迫使皇马对德赫亚不再感兴趣。众所周知,皇马在过往几个赛季一直对这名西班牙门将十分的感兴趣,双方甚至曾经一度...

  • 盘点8大女明星们代言的口红,有了它们你也能拥有性感红唇

    盘点8大女明星们代言的口红,有了它们你也能拥有性感红唇

    2018-02-07

    在现在的繁华社会中,每个人都忙忙碌碌,当夜深人静,疲惫不堪时,不如打开手机,看一看别人的故事和生活,看一看又有哪一些电影、好剧,或是有哪些故事,哪些人打动了你。下面小编就给大家盘点一下8大女明星们代言的口红,愿大家都能放下心中的浮沉,从这篇文章中获得温暖。杨颖,杨颖代言的是美宝莲唇膏,作为最敬业的代言...

推荐阅读